Studio tańca Hurtownia Ruchu
Taniec w Twoim życiu jest na pierwszym miejscu?
Ale czujesz że czegoś ważnego Tobie brakuje by wykonać majestatyczne grand jete, développé à la seconde, czy arabesque?
A może szpagaty to dla Ciebie pestka ale dalej nie możesz ruszyć, a marzą się Tobie bajeczne ponad szpagaty?
Widzisz że siedzenie w bolesnych szpagatach nie przynosi żadnego rezultatu? Robienie biernych mostków nadal nie pogłębia Twojego gięcia, a do tego bolą Cię plecy?
To idealnie trafiłaś/eś!
Zapraszam w podróż po magicznym świecie innowacyjnego rozciągania metodą EMBODY.
Nie będzie to tradycyjny leniwy i nudny warsztat stretchingu!
Ze mną nauczysz się jak pracować efektywnie by w krótkim czasie zwiększyć upragniony zakres oraz dodać mocy wymarzonym tanecznym pozycjom , a co najważniejsze jak prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia na większe zakresy w szpagatach i gięciach zarówno aktywnych jak i pasywnych.
W pierwszej godzinie skupimy się na prawidłowej technice treningu nóg, a w drugiej
zadbamy o poprawne gięcia i nauczymy się jak nie popełniać tak wszechobecnych błędów w rozciąganiu.Autorska Metoda Rozciągania EMBODY została stworzona przez mgr Małgosię Bartnicką wraz z doświadczonymi fizjoterapeutami oraz trenerami gimnastyki i akrobatyki sportowej z różnych zakątków świata. Efektów tej metody doświadczyło już wielu podopiecznych. EMBODY to fuzja tylko skutecznych technik rozciągania które w możliwie najkrótszym czasie jeśli wykonywane systematycznie przyniosą spektakularne efekty. Obiecuję rozkochać Cię w rozciąganiu!
30.09.2023 (sobota) godz. 19.15 - 21.15
PROWADZĄCY:Małgosia Bartnicka od ponad 21 lat jest pedagogiem, szkoli dzieci, młodzież, dorosłych. Ukończyła Poznański AWF oraz wiele lat poświęciła na kształcenie się w swojej pasji jaką jest rozciąganie oraz taniec. Ponadto jest Mistrzynią Świata w akrobatyce powietrznej na szarfie, tancerką, medalistką wielu turniejów, a także wielokrotnie nagradzanym sportowcem. Od 3 lat prowadzi swoją Akademię Tańca Wertykalnego gdzie pod jej okiem fruwają i tańczą kolejne pokolenia Mistrzów.
MIEJSCE:Studio Tańca Hurtownia Ruchu
Kraków, ul. Straszewskiego 28 (2 piętro)
tel. 692 131 496
Zapisy odbywają się mailowo - studio@hurtowniaruchu.pl
Ilość miejsc ograniczona, mamy 14 miejsc.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Termin zgłoszeń do 15 września 2023.
180 zł przy zapisie i płatności do dnia 31.08.2023
200 zł przy zapisie i płatności po dniu 31.08.2023
Opłata za warsztaty jest płatna na konto przy zapisie, w tytule wpłaty proszę wpisać „warsztaty”
Konto:
Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.