Studio tańca Hurtownia Ruchu
Barre au sol
Dosłownie oznacza „drążek na ziemi”. Zestaw ćwiczeń zapożyczonych z kanonu tradycyjnych i najbardziej podstawowych ćwiczeń wykonywanych przez tancerza klasycznego przy drążku. Tutaj jednak wykonujemy je na ziemi w pozycji siedzącej lub leżącej. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń ma na celu wypracowanie sobie odpowiedniej postawy ciała, zwiększenie zakresu ruchomości stawów (rozciągnięcie, wydłużenie), odpowiednią aktywizację mięśni (bez zbędnych obciążeń).
Taniec współczesny
Autorskie zajęcia prowadzone w formie specjalnie przygotowanej rozgrzewki, ćwiczeń z zakresu techniki tańca współczesnego oraz krótkich sekwencji tanecznych. Zajęcia zawierają ćwiczenia techniczne (na podłodze, „na górze”, w przestrzeni) lub także krótkie frazy taneczne mające na celu ćwiczenie pamięci ruchowej, pracę nad świadomością ciała, wzmocnienie sprawności fizycznej, a przede wszystkim utanecznienie, czyli szaleństwo ducha w żywym ciele :)
Na grupie podstawowej skupimy się nad oswojeniem ciała z podstawowymi elementami i jakościami szeroko rozumianego tańca współczesnego. Poznamy ułożenia korpusu, wzmocnimy nasz kontakt z tak ważną w tańcu współczesnym podłogą, pobawimy się z ciężarem ciała, przekonamy się jak ważne i pomocne jest „centrum” w ruchu, odkryjemy swoje ciało i jego zakresy ruchowe na nowo. By to wszystko się zadziało, sięgniemy do podstaw techniki modern dance, a także niektórych technik i metod tańca wypracowanych na przełomie XX/XXI wieku.
Analogicznie na grupie open, z tym, że nieco więcej, trudniej i z założeniem, że nasze ciało ma już jakiś taneczny background :)
2-3.12.2023 sobota, niedziela
15.00 - 16.00 - barre au sol - grupa OPEN
16.15 - 17.30 - taniec współczesny - grupa początkująca
17.45 - 19.00 - taniec współczesny - grupa średnio-zaawansowana
Marta Mück
Tancerka, nauczyciel tańca, magister filozofii, absolwentka Podyplomowych Studiów Teorii Tańca. Swoją edukację taneczną rozpoczęła od tańca klasycznego. Ukończyła Studio Baletowe Opery Krakowskiej oraz Konserwatorium Tańca w Krakowie. W 2013 roku uzyskała dyplom zawodowego tancerza przyznawany przez Związek Artystów Scen Polskich. Uczestniczyła w licznych ogólnopolskich warsztatach tanecznych, festiwalach oraz konferencjach naukowych. Swoje umiejętności z zakresu różnorodnych technik tańca szkoliła również na warsztatach tańca w Poznaniu, Koszęcinie, Londynie (Pineapple Dance Studio, The Place), Nowym Jorku (Brodway Dance Center), Reykjaviku (Iceland Dance Company). Tańczyła nie tylko na polskich scenach, ale również w Finlandii, Danii oraz Niemczech współpracując z polskimi i zagranicznymi choreografami niezależnymi. W latach 2018-2020 koordynatorka Sceny Tańca Współczesnego (działającej przy Staromiejskim Centrum Kultury Młodzieży), projektu zrzeszającego polskie środowisko taneczno-teatralne.
Od wielu lat uczy zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych prowadząc stałe zajęcia oraz warsztaty z zakresu tańca klasycznego, współczesnego i jazzowego. Nieustannie się szkoli w zakresie pedagogiki i metodyki tańca oraz metod pracy z ciałem wspomagających trening tancerza i nie tylko. Obecnie związana ze Staromiejskim Centrum Kultury Młodzieży, gdzie zaprzyjaźnia dzieci i młodzież z piękną sztuką tańca klasycznego i współczesnego, a od 2022 roku kontynuuje i rozwija zainicjowaną przez Martę Pietruszkę, Pracownię Tańca Współczesnego.
Studio Tańca Hurtownia Ruchu
Kraków, ul. Straszewskiego 28 (2 piętro)
tel. 692 131 496
Zapisy odbywają się mailowo - studio@hurtowniaruchu.pl
Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy do dnia 25.11.2023.
60 zł / 1 zajęcia
120 zł / 1 technika tańca 2 dni (2 zajęcia)
220 zł / 2 techniki tańca 2 dni (4 zajęcia)
330 zł / 3 techniki tańca 2 dni (6 zajęć)
Opłata za warsztaty jest płatna na konto przy zapisie
Konto:
Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.