Studio tańca Hurtownia Ruchu

FLOOR – BARRE® z Agnieszką Kamińską

Technika świadomego ruchu w tańcu

FLOOR – BARRE® to metoda oparta na zasadach tańca klasycznego, będąca doskonałą formą fizjoterapii – zarówno dla tancerzy, jak i osób niezwiązanych z tańcem.
Powstała w latach 60. XX w. w USA, a jej twórczynią była tancerka Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co pozwala odciążyć stawy i skupić się na precyzji i jakości ruchu.

Korzyści z zajęć:
• modelowanie i wydłużanie sylwetki
• zwiększenie zakresu ruchu
• praca nad rotacją i stabilnością
• wzmocnienie mięśni tułowia i kręgosłupa, poprawa postawy
• świetne uzupełnienie innych treningów, szczególnie tanecznych

FLOOR – BARRE® – grupa OPEN

Zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych.

TERMINY:

29.11.2025 (sobota) – 19:45–21:00 – FLOOR – BARRE® – grupa OPEN
30.11.2025 (niedziela) – 9:30–10:45 – FLOOR – BARRE® – grupa OPEN

PROWADZĄCY:

Agnieszka Kamińska – nauczyciel i wykładowca Floor-Barre®, zrzeszona w Zena Rommett Floor-Barre® Foundation.
Certyfikowany nauczyciel Pilates Body Arts and Science International (BASI), absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji.
Współprowadzi Szkołę Flex&Point w Warszawie.

MIEJSCE:

Studio Tańca Hurtownia Ruchu
Kraków, ul. Straszewskiego 28 (2 piętro)
tel. 692 131 496

ZAPISY:

Zapisy odbywają się mailowo - studio@hurtowniaruchu.pl
Do dnia 15.11.2025
Liczba miejsc ograniczona!

OPŁATY:

Cena:
90 zł – 1 blok zajęć (75 min)
160 zł – 2 bloki zajęć

Opłata za warsztaty płatna przy zapisie
(w tytule przelewu: warsztaty)

Konto: Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412

Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.