Studio tańca Hurtownia Ruchu
FLOOR–BARRE®
Floor–Barre® to technika oparta na zasadach tańca klasycznego, uznawana za skuteczną formę pracy korekcyjnej i wspierającej ciało — zarówno dla tancerzy, jak i osób nietańczących.
Powstała w latach 60. XX wieku w USA; jej twórczynią jest Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co odciąża stawy i pozwala skupić się na precyzji ruchu.
Korzyści:
- modelowanie i wydłużenie sylwetki
- zwiększenie zakresu ruchu
- praca nad rotacją i stabilnością
- wzmocnienie tułowia i kręgosłupa
- poprawa postawy
- doskonałe uzupełnienie innych treningów
Rozciąganie + MAGIC CIRCLE
Warsztaty łączą ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem Magic Circle — narzędzia wspierającego pracę centrum ciała, stabilizację i precyzję ruchu.
Zajęcia obejmują również świadome rozciąganie, ukierunkowane na zwiększenie mobilności, redukcję napięć oraz poprawę komfortu pracy z ciałem.
Dla kogo:
- osoby chcące zwiększyć zakresy ruchu i elastyczność
- osoby pracujące nad stabilizacją i kontrolą ciała
- tancerze oraz osoby nietańczące
- poziom otwarty
2–3.07.2026
17.00 – 18.00 → FLOOR BARRE
18.00 – 19.00 → ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE
Agnieszka Kamińska
nauczycielka Floor-Barre® (Zena Rommett Floor-Barre® Foundation)
certyfikowana nauczycielka pilatesu
absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji
współtwórczyni szkoły Flex&Point (Warszawa)
Studio Tańca Hurtownia Ruchu
Kraków, ul. Straszewskiego 28 (2 piętro)
tel. 692 131 496
Zapisy odbywają się mailowo - studio@hurtowniaruchu.pl
Zapisy do 20.06.2026
Cena:
90 zł – 1 blok (60 min)
170 zł – 2 bloki (2 × 60 min)
320 zł – udział w całości warsztatów (2 dni, 4 bloki zajęć × 60 min)
Opłata za warsztaty płatna przy zapisie
(w tytule przelewu: „warsztaty”)
Konto:
Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.